ちょっとやる

星渉さんの教えで、

ちょっとやる、を実践中！

毎日1キロ走ると思って、

走ってるけど、必ず3キロは走ってる！

もう1週間は続いている！

そのたびに、自分に自信がつく！

なにかをやろうという気になる！

ぼくにあっている考え方で、方法！

最高‼️

今日も3キロ達成！

感謝！